Melhores aplicativos de corrida – alternativas para iOS e Android

O exercício físico é uma das tarefas mais importantes do ser humano e a corrida tornou-se um dos métodos mais utilizados para a realização de um plano de exercícios.

É por isso que trazemos para você o melhores aplicativos em execução. Com estas ferramentas podemos manter um equilíbrio ideal para a nossa saúde, uma energia muito boa durante o dia principalmente na execução das nossas tarefas e horários de tarefas.

Atualmente, é difícil para nós estender nosso tempo, pois geralmente nos países desenvolvidos a jornada de trabalho é muito longa e os usuários não têm tempo para investir em atividades extracurriculares. No entanto, se uma programação adequada de tarefas e tarefas for mantida, o seguro você terá tempo extra para você colocar em movimento esta atividade importante.

Esses aplicativos foram desenvolvidos com o objetivo de ajudar o usuário a manter uma rotina saudável onde o uso de dispositivos móveis pode ser necessário para isso, e por isso facilita a realização de suas atividades com um simples olhar. Além disso, você poderá observar uma lista de rotinas que certamente acrescentarão saúde e energia aos seus dias.

Neste sentido, abaixo, você verá uma lista extraordinária que lhe permitirá tome uma decisão sábia ao baixar um aplicativo apropriado para suas necessidades.

Forte – um dos melhores aplicativos em execução

Um dos maiores aplicativos do mercado, com mais de 2 milhões de usuários, Forte é uma ferramenta simples e atraente que nos permite manter uma rotina saudável todos os dias com sua lista de opções e objetivos.

Não só nos permite realizar rotinas e manter um corpo saudável, mas também nos permite escolher a opção de acordo com os nossos interesses, como obter massa muscular e tonificar o corpo ou ter um bom treino vascular, onde com certeza o nosso coração estará muito ativo e saudável.

Com este aplicativo, não importa se você é um novato ou um profissional, já que a interface é muito simples e pode ser adaptada rapidamente em todas as categorias.

Esta interface permite ordenar uma lista de rotinas das mais simples às mais difíceis, dependendo da sua habilidade para manter o equilíbrio e a consistência dos exercícios. Ele também permite que você carregue um análise de progresso a partir do dia em que você decide começar.

Isso irá percorrer um longo caminho para que você possa se manter motivado quando se trata de superar as metas que estabeleceu para si mesmo.

Como qualquer usuário, antes de começar a realizar os exercícios é necessário fazer um aquecimento, cuja opção também pode ser encontrada no aplicativo, onde obterá as respectivas instruções para que possa iniciar ciclos.

Da mesma forma, o aplicativo possui uma lista em branco onde você pode fazer anotações sobre o assunto ou qualquer outro e salvar, seja no depósito ou ao lado da opção de análise de andamento.

Runnea Academy – mais de 25 mil usuários ativos

É um aplicativo desenvolvido quase que inteiramente para atletas, onde com seu grande avanço tecnológico e métodos rotineiros de sua academia com mais de 25 mil usuários trabalhando em seus corpos de forma profissional.

Runnea Academy É um ramo especializado na parte de exercícios cardiovasculares dedicado ao jogging ou corridas competitivas, na sua lista de opções temos as de ciclismo, mtb, ioga, Trail running, ultra Trail, natação, ciclismo entre outras alternativas.

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Este aplicativo permite que você acompanhe seu progresso semanalmente, onde você não só observará sua evolução, mas a de outros atletas, uma vez que tem podcast, vídeos e conteúdo exclusivo para que você também possa ver os métodos usados ​​por seus colegas.

Seu sistema de treinamento possui animações para você fazer os processos conforme as instruções, também tem a sua disposição a utilização de ferramentas como cronômetro ou cálculo do tipo de pesos que você precisa à medida que avança com a rotina.

Endomondo – interface interativa

Um aplicativo muito interessante, pois, através de sua avaliação em lojas virtuais de download, tem atraído muita atenção de interessados ​​em realizar ou iniciar uma rotina de exercícios diários, semanais ou intercalados. Endomondo permite-lhe visualizar a sua área de treino guiando-o através de um GPS para que tenha a certeza das zonas que vai percorrer e consiga atingir um objectivo de movimento na sua corrida diária se apenas decidir.

Em sua versão gratuita você obterá 60 funções diferentes que o GPS irá lhe dizer. Ele também analisa a distância que você percorre e mede quantas calorias você queimou na viagem.

Certamente uma das opções mais importantes para iOS e Android com a qual você será encorajado a continuar tonificando seu corpo. Traga um registro de anotações que você pode usar manualmente e um alerta de notificação no momento em que você bate um recorde, algo totalmente satisfatório.

Em sua versão premium, vamos nos aprofundar um pouco mais em tudo o que tem a ver com exercícios cardiovasculares.

Isso permitirá que você faça passeios bem maiores e terá à sua disposição a opção de observar se o clima está agindo para que você também cumpra seus planos de exercícios. Possui uma área VIP onde você receberá respostas prioritárias, e finalmente uma versão totalmente fora dos parâmetros de propagandas e propagandas que muitos não gostam porque interferem em suas rotinas e também consomem tempo, perdendo dinheiro ao fazer algum tipo de mudança.

Nike + Run Club – sistema de alta competição

Sem dúvida uma das aplicações mais utilizadas no que diz respeito a este sistema de treino de exercício, é uma aplicação totalmente compatível com os sistemas operativos Android e iOS, dando-lhe a possibilidade de guardar todos e cada um dos registos que guarda num armazenamento exclusivo que tem o ferramenta. Além disso, possui um sistema de backup onde isso irá garantir que você não perca registros e notas importantes.

Este aplicativo permite competir com outros usuários, seja física ou virtualmente, mantendo uma margem de evolução entre os concorrentes e comparando cada um dos objetivos aos quais foram propostos.

Com Nike + Run Club Você pode até customizar a interface fazendo com que você se sinta confortável ao analisar as etapas de treinamento que está atingindo, este tipo de customização faz com que você tenha uma ordem perfeita ao realizar qualquer tipo de exercício que tenha em mente.

Como é um app extremamente gratificante Quanto com os prêmios e troféus que você recebe à medida que cumpre metas propostas por você ou pelo aplicativo, ele também premia os vencedores de competições coletivas. Esta ferramenta não para de nos surpreender e com certeza irá fasciná-lo se decidir adquiri-la, se for o caso poderá encontrá-la em lojas virtuais como o Google Play.

Strava – para correr e melhorar a forma física

É uma aplicação dedicada aos entusiastas do ar livre, dando-lhe a oportunidade de sair e desfrutar do ambiente onde pretende realizar tarefas como correr, correr, andar de bicicleta, entre outras actividades.

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Um grande número de corredores e ciclistas utilizam este aplicativo para uso profissional, pois possui formas e métodos de uso inovadores para seus respectivos usos. Strava monitore suas atividades do início ao fim durante o exercício, como velocidade constante ou alternada, desempenho, análise de queima de calorias e muito mais.

Com ele você poderá realizar desafios pessoais sejam diários, semanais ou mensais onde poderá competir contra si mesmo para que consiga quebrar sua marca. Esta opção é muito importante, pois a competição individual nos torna mais autoeficientes na realização de uma tarefa em qualquer área da vida diária.

Este utilitário nos permite dividir nossas rotinas em segmentos onde nem sempre um Sprint em um trecho de 100 metros ao nível do mar será o mesmo que você faz em um ambiente de montanha, então cada segmento faz as comparações de acordo com o ambiente ou obstáculo que você usa, onde vai te dar um desempenho médio conforme você evolui em seu treinamento.

O Strava traz consigo uma ampla comunidade que vai te inspirar a registrar seus tempos, algo positivo já que você pode competir contra outros usuários e registrar cada evolução que fizer, você também pode convidar e competir com seus vizinhos ou pessoas conhecidas, dando passo a passo o resultados obtidos.

Este aplicativo pode ser conectado a dispositivos externos como Android graças ao seu grande avanço tecnológico. Se você achar interessante, competitivo e divertido, poderá encontrá-lo em lojas como Google Play e App Store.

Adidas Running by Runtastic – material de qualidade

A marca alemã de equipamentos esportivos não fica atrás nesta área, sendo também uma das grandes apps do mercado tanto pelos seus equipamentos exclusivos quanto pela popularidade da marca no mundo todo.

Ele foi baixado por um grande número de usuários em todo o planeta, em uma variedade de idiomas para que chegue a qualquer canto onde você precisar. Adidas Running By Runtastic é um aplicativo criado para atender e competir já que com ele podemos realizar qualquer tipo de exercício como caminhada, corrida, ciclismo, maratonas, saltos, entre tantos exercícios que estão à sua disposição.

Mede o tempo que estás a realizar os respectivos testes dando uma análise no final dos mesmos, onde obterás algumas dicas ou conselhos para melhorias se és um novato e necessitas de um aumento da tua produtividade.

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A sua versão gratuita oferece-lhe um vasto leque de opções, que pode realizar como guia GPS nas zonas de treino, dando-lhe uma ampla visualização do terreno, graças à sua grande tecnologia terá um treinador pessoal virtual, que lhe dá instruções de como fazer alguns exercícios, também com o conforto de sua escolha.

Adidas Run tem desafios projetados para todos os usuários onde você pode compartilhe os desafios que você conseguiu alcançar e compartilhar com seus amigos e pessoas da comunidade.

Além disso, oferece a opção de etiquetar seus sapatos e medir sua quilometragem, uma opção bastante curiosa, pois com ela você mede a distância percorrida.

Se você realmente gosta das opções mencionadas, sugerimos a versão PRÊMIO cujas vantagens representam maior abrangência nas áreas de GPS realizando maratonas de até 10 quilômetros. Você também pode salvar suas rotas favoritas e ao mesmo tempo observar e realizar as de outros usuários.

Com esta versão você pode leve o sistema cardiovascular a outros níveis e ao mesmo tempo medir com sistemas externos compatíveis o desempenho e quão saudável seu coração pode ser. Uma opção totalmente necessária nesta versão é a pausa automática. Adidas é uma escolha muito boa que lhe trará ótimos resultados se for do seu interesse, baixe em suas respectivas lojas virtuais.

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Pumatrac – atraente e agradável

A firma Puma também não fica atrás no que diz respeito ao tema atual e, portanto, possui um aplicativo de qualidade igual aos citados acima. Pumatrac É uma interface atrativa e agradável para que o usuário se sinta confortável ao entrar e poder realizar seus treinos.

Sua versão gratuita conta com 120 tipos de exercícios e treinamentos totalmente necessários para o usuário comum, além de entrar na comunidade, cujas tarefas lhe permitirão ter uma rotina de exercícios para que você possa compartilhar seus grandes avanços com outras pessoas.

Este aplicativo possui um sistema de treinamento inteligente, conseguindo compilar rotinas baseadas em usuários profissionais e inclua-os facilmente em seu sistema. Quanto mais você treina, Pumatrac irá gerenciar automaticamente a maneira como você usará as próximas tarefas; isso para que você tenha um aumento significativo e evolutivo de uma forma mais rápida e ao mesmo tempo mostrando o seu referido progresso.

Este aplicativo também possui um aquecimento direcionado com animações para que o usuário os execute corretamente e assim evite sofrer qualquer problema muscular durante o treinamento.

Isso também dá acesso a ofertas e eventos exclusivos da marca Puma. Este aplicativo dá a você a oportunidade de combinar seus planos e rotas com jogadores como o Spotify ou no caso da exclusividade de Iphone com seu iTunes Music, de forma que vá em etapas coordenadas com o ritmo de sua música favorita.

Também lhe dá a opção de ordenar entre o seu sistema e realçar a competitividade, fazendo-nos ter um juiz na realização de uma competição individual ou em grupo e dando o resultado da atividade realizada. Este último de forma a permitir que se posicione entre os concorrentes ao mesmo tempo que aumenta os desafios alcançados e assim obtém um bom resultado nas competições.

Runkeeper – alta definição

Esta aplicação posicionou-se dentro da competitividade das aplicações desta categoria ao obter mais utilizadores, sendo criada sem estar afiliada a uma grande empresa como a maioria das anteriores citadas nesta lista. Runkeeper é uma aplicação que se tem dedicado à exclusividade da corrida, trazendo consigo grandes inovações e detalhes que foram lapidados por se dedicar apenas a este tipo específico de exercício.

Possui um número considerável de ferramentas a partir do uso do cronômetro, uma ferramenta básica mas útil se você só deseja medir manualmente o tempo das corridas que vai realizar individualmente ou em grupos.

Também possui resultados automáticos, dependendo da configuração que o usuário fizer, para medir seu tempo, distância percorrida quer nos diferentes segmentos, medição de pressão arterial (com o uso de sistemas de medição externa ajudar com este tipo de análise) e medição da queima de calorias.

Esta ferramenta é uma das melhores opções para iOS e Android já que supõe finalidades essenciais para a maioria, além de proporcionar uma visão ampla do terreno para que você possa correr com seus amigos ou se exercitar colocando pontos-chave de mudança de ritmo ou pausa durante o alongamento.

Se preferir começar e realizar exercícios básicos do zero com um treinador virtual, também está disponível esta alternativa, cujo sistema lhe dá a oportunidade de treinar perfeitamente pequenas maratonas em um futuro próximo. Se você encontrou o informações coletadas, baixe a versão gratuita nas lojas virtuais Google Play e App Store cujo download tem um peso totalmente agradável e fácil de usar.