Aplicativos para controlar o uso do celular e evitar o vício

De acordo com estudos realizados, 4 em cada 5 pessoas consultam constantemente os seus dispositivos 15 minutos depois de se levantarem? Bem, o mundo tecnológico fez milhões de pessoas se tornam praticamente viciadas em telefone, e isso não acaba aqui, porque de acordo com o que vem sendo veiculado por diversos veículos e reportagens, 71% da sociedade tende a dormir com o celular a menos de um metro de distância.

Por outro lado, pode-se expressar que essa ação descontrolada não é realizada apenas à noite, pois de acordo com o que afirma , 91% das pessoas que têm sempre o aparelho consigo, podem ter um registo de 150 consultas por dia, Paranóico, certo?.

Essa obsessão não se reflete apenas nessas circunstâncias, pois muitos seres humanos reclamam que os momentos das refeições em família são sagrados e livres de tecnologias, mas muitos, sendo mais jovens, se pegam agarrados ao Smartphone, mesmo naquela hora ou quando vão. ao banheiro.

Desta forma, as ações mencionadas nas linhas anteriores levaram ao surgimento de aplicativos para controlar o uso móvel, que sem dúvida devem ser os aplicativos mais baixados do mundo, já que, ao contrário de alguns aplicativos, influencia diretamente na saúde mental e no controle das pessoas.

Consequências que podem ser causadas por estar conectado ao celular o tempo todo

O apego a dispositivos móveis tornou-se a atividade de escolha para a maioria das pessoas, motivos que têm gerado, sem se dar conta, que de uma forma ou de outra o estado emocional, mental e até mesmo a saúde geral do ser humano está prejudicado.

Entre as complicações que podem surgir em decorrência dessa ação, está a noma-fobia, que nada mais é do que aquela ansiedade ou medo que ocorre de forma incontrolável quando a pessoa está longe do celular.

Aplicativos para controlar o uso do celular e evitar o vício

No entanto, embora essas consequências sejam derivadas das tecnologias, existem outras que não são totalmente ruins e, de fato, podem ser muito úteis e benéficas para ajudar com diagnósticos que determinam a relação de dependência e quais limites podem ser colocados em prática para cumprir integralmente esta acção.

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Aplicativos para controlar o uso de celular

Como já foi referido nas linhas anteriores, a inovação e o campo tecnológico podem estar do nosso lado se soubermos manejá-los. Em seguida, você pode ver os aplicativos para controlar o uso do celular de forma segura e saudável.

Checky: O aplicativo que conta quantas vezes você desbloqueia seu celular

Esse é um dos aplicativos que tem a função de contar quantas vezes por dia uma pessoa tende a desbloquear o aparelho.

O contador do aplicativo é zerado todos os dias à meia-noite e é nesse momento que começa a fazer seu novo cadastro para que a pessoa saiba com certeza quantas vezes o celular está desbloqueado. Claro, os outros desbloqueios pertencentes aos outros dias são acumulados nos dados estatísticos.

QualityTime: O aplicativo para você fazer a dieta digital

Esta é uma Aplicativo de dupla função, ou seja, tem como foco a combinação de ferramentas de diagnóstico e também de tratamento com dependência ao celular. Este, ao contrário do anterior, não expressa a quantidade de vezes que a pessoa desbloqueou o telefone, é mais baseado em oferecer dados que foram pesquisados ​​e explorados por outros aplicativos.

Com o aplicativo, o usuário terá a vantagem de ter um registro dos aplicativos mais consultados e de quanto tempo gastou com eles durante o dia. Por outro lado, o aplicativo cria estatísticas e gráficos históricos, demorando seis meses.

Mas se você pensou que isso acabaria aqui, então não. QualityTime também tem a tarefa de criar uma dieta digital, ou seja, oferece a opção de programar períodos de descanso personalizados, ou seja, sem notificações, ligações, mensagens, entre outros.

Uma das desvantagens do aplicativo é que seu uso é apenas para dispositivos móveis Android. Por outro lado, se este é o tipo de sistema que você executa, dê uma olhada no aplicativos indispensáveis ​​no Android.

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Forest: O aplicativo desenvolvido para que você saiba quanto tempo você pode ficar com seu celular

Desenhado como um dos aplicativos para controlar o uso do celular a partir de uma forma didática. Quer dizer, Forest dá a você a opção de ser mais produtivo, desconectando-se por um momento do seu telefone celularCom isso quero expressar que você pode fazer suas tarefas por cerca de 25 minutos por vez e depois adiar as distrações quando forem os cinco minutos de descanso que serão alcançados posteriormente.

Pausa: Aplicativo que vai te ajudar a largar o celular e focar nas tarefas do dia a dia

Este aplicativo se concentra em controlar todo o tempo que você perde olhando constantemente para a tela do seu celular.. Algumas das funções que o aplicativo oferece é que você pode competir com familiares e amigos sobre quem dura mais tempo para manter o aparelho em modo avião.

A pausa ajuda você a não se prender ao celular e se concentrar nas tarefas que costuma fazer e que são produtivas.

Liberdade: controle o seu tempo programando horários

Freedom é considerado um dos aplicativos mais completos cadastrados no mundo dos apps. A ferramenta é muito inteligente, porque nos ajuda a criar e programar horários projetado para que naquele momento o celular não emita nenhum som com notificações, comentários, entre outros aspectos.

OFFTIME: o aplicativo se concentra em restringir notificações

Entre as vantagens desta aplicação podemos citar que bloquear acessos em períodos completos para restringir notificações push up, além de definir lembretes para nos mostrar posteriormente a quantidade de vezes e o tempo que foi perdido observando o celular sem objetivo.

Detox: App destinado a pessoas que não têm força de vontade

Aplicativo voltado para aquelas pessoas que não têm força de vontade para colocar seu celular de lado. O uso deste aplicativo é simples e drástico, Pois bem, assim que for decidido ativar a ferramenta por um certo tempo, o celular ficará completamente bloqueado, ficando inoperante mesmo que seja reiniciado.

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Blackout: Aplicativo que não vai fazer você cair na tentação de olhar para o seu celular

Este atende algumas semelhanças com o anterior, pois também foca no bloqueio total do celular. Além disso, permite que a pessoa pré-agende horários e sem cair na tentação de ativar o telefone.

Flipd: permite que você bloqueie o telefone e acesse a cada 60 segundos

Além de bloquear totalmente o celular, o aplicativo dá a opção de o usuário programar as respostas automaticamente para cada uma das mensagens de texto e assim acessar a cada 60 segundos.

ESPAÇO: O aplicativo que diagnostica a pessoa e estuda o comportamento ao longo do tempo em relação ao celular

Finalmente encontramos outro dos aplicativos para controlar o uso do celular. O Space torna as notificações menos invasivas programadas e assim poderemos monitorar o uso que damos ao celular para diagnosticar no final a conduta ou comportamento que exercemos e o tempo desnecessário que o celular nos tira.