Baixe o aplicativo Runtastic Free para Android e iPhone

No artigo de hoje do nosso blogue falamos sobre isso: Baixe o aplicativo Runtastic Free para Android e iPhone.

Continuamos com a série de aplicativos esportivos e desta vez queremos dizer-lhe  como baixar gratuitamente Runtastic , outro dos aplicativos mais conhecidos que podemos encontrar para instalar em nosso celular Android ou iPhone .

Ter um plano de treinamento personalizado, praticar esportes ou enfrentar uma rotina de atividades físicas exige um grande comprometimento.

Todos os anos, no mês de janeiro, as pessoas propõem que dediquem pelo menos meia hora por dia ao exercício e após a primeira semana já desistiram da ideia.

É realmente necessária uma forte injeção de boa energia para enfrentar esse desafio.

Embora muitos tenham encontrado sua salvação na nova geração de aplicativos para telefones celulares, como aquele de que falamos em um artigo anterior, Strava .

Baixe o aplicativo Runtastic Free para Android e iPhone

Aplicativos que oferecem uma grande variedade de recursos para que você possa se exercitar.

É uma tendência, onde as tecnologias disponíveis e as diferentes modalidades de treino físico têm permitido a muitas pessoas o amadurecimento da sua actividade em diferentes disciplinas, como natação, corrida, ciclismo , preparação física, entre outras.

Neste artigo, você terá a oportunidade de conhecer o  Runtastic PRO APK, um aplicativo que tem como objetivo fornecer as chaves para aproveitar ao máximo a corrida sem perder a condição física.

Recursos do Runtastic APK para correr e praticar esportes

É uma aplicação que a longo prazo se torna o seu preparador físico quando se trata de corrida e atividades desportivas.

Sim, um treinador virtual que oferece treinamentos personalizados tomando como referência todos os dados que percebe sobre o comportamento do seu corpo.

Isso é conseguido em grande parte graças ao sistema GPS, especialmente nas atividades que acontecem ao ar livre e precisam registrar as rotas que traçamos .

Por exemplo, o GPS consegue determinar a velocidade do movimento enquanto você carrega o telefone celular.

A partir dessa velocidade, ele estabelece uma estatística das calorias queimadas, bem como uma previsão do comportamento de sua frequência cardíaca.

O aplicativo runtastic foi desenvolvido para monitorar todo o seu corpo, tanto que a mesma empresa possui em seu estoque diversos produtos para complementar o monitoramento da situação em que seu corpo se encontra, toda vez que você sai para realizar uma atividade física, agora seja é correr, caminhar ou andar de bicicleta, etc.

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Se você está se perguntando  onde comprar produtos runtastic, aqui você pode encontrar uma boa variedade de opções: relógios GPS, pulseiras de atividade, pulseiras de monitoramento cardíaco HRM , etc.

Na verdade, um dos produtos, que não é um sensor, permite transportar o telemóvel na zona do braço, o que evitará o incómodo de ter de o carregar no bolso.

Mas, além desses gadgets adicionais, o aplicativo em si ainda é útil e revolucionário.

Deve-se ter em mente que graças à sua otimização, o aplicativo pode traçar em um mapa todo o percurso que você faz, graças ao sensor GPS que o seu celular carrega.

Ou seja, você obtém um segmento satélite de como foi sua experiência de corrida na cidade onde você está. Mapa que pode ser carregado na Internet.

Além de contar com um sistema de atendimento por voz inteligente que lhe dá conselhos e incentiva durante a prática de exercícios, também propõe que você bata seus próprios recordes e exija mais do seu desempenho físico.

Outras opções que lhe oferece dizem respeito a planos de nutrição, planos de treino evolutivo e personalizado em relação às actividades desportivas, para que aprenda a dominar a sua resistência à actividade física .

Como funciona e para que serve

A essência em que se baseia todo o funcionamento do runtastic começa na forma como o sistema GPS interage com o esforço físico que um sistema pessoal pode oferecer.

Não é normal que alguém consiga viajar um quilômetro em menos de 3 minutos, enquanto outro gasta mais tempo.

É essa lógica que define em primeiro lugar qual é o desempenho físico de uma pessoa, seja para preparar qualquer tipo de corrida 5k 10k ou meia maratona.

O aplicativo baseia suas estatísticas em fórmulas e / ou algoritmos chave, da mesma forma que hoje existem fórmulas para determinar se uma pessoa é obesa a partir do peso.

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Portanto, todas as informações que o app capta de acordo com seus movimentos, a intensidade de sua velocidade e o tempo investido nos períodos de treinamento, são substancialmente analisadas por um software para estabelecer um programa de atividade física muito mais bem sucedido.

E mesmo que você não use o aplicativo diretamente do seu celular, você pode usar outros dispositivos como um relógio Polar, Garmin ou até mesmo usar o Google Fit .

Graças à integração multiplataforma permite a troca de dados.

Embora bem, deve-se observar que o aplicativo também possui um guia de treinamento para começar do zero, incluindo uma meta anual de corrida .

Tudo isso sob a perspectiva de que você possa receber uma motivação constante graças ao assistente de voz do software, que além de te motivar, sugere recomendações.

Essas recomendações podem virar alertas, então não exagere no esforço físico e acabe se machucando, algo muito importante quando alguém começa a correr.

E claro, se você decidir que o aplicativo é inteligente o suficiente para evoluir esportes e atletismo, você pode acessar o sistema PRO .

Isso é complementado pela grande virtude do software de permitir que você compartilhe seus resultados esportivos com usuários que sincronizam com este mesmo aplicativo .

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Assim, você pode deixar claro quem de todos é o mais rápido na hora de correr ou criar grupos para se encorajar a aventuras esportivas.

Da mesma forma, você também pode compartilhar os resultados do seu exercício em redes sociais como Facebook ou Google+ .

No nível PRO , a principal recomendação é comprar produtos de monitoramento essenciais para que os dados obtidos sejam muito mais confiáveis.

Baixar Runtastic PRO APK grátis para Android e iPhone móvel

O aplicativo Runtastic PRO APK está disponível gratuitamente para dispositivos Android e iOS.

Portanto, ao fazer o download você deve visitar apenas a plataforma Google Play Store, ou a App Store.

O peso do aplicativo ultrapassa 170 megabytes.

Tamanho que pode ser excedido se decidir comprar produtos adicionais fazendo pagamentos que variam entre alguns cêntimos de euros e cerca de 50 euros.

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Ainda assim, o aplicativo sozinho, com seu conjunto de recursos gratuitos, é realmente útil.

O aplicativo possui interfaces muito atraentes e fáceis de interpretar, fazendo uso de caixas, estatísticas gráficas e cronômetros que mostram as notas obtidas no seu treinamento pessoal.

Nesse sentido, você poderá dominá-lo por um período muito curto.

Observação: o nome do aplicativo mudou e agora se chama adidas Running da Runtastic.

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O que se deve notar sobre o aplicativo é que ele foi desenvolvido por uma empresa com o mesmo nome que possui um conjunto de opções adicionais.

Como já mencionado, produtos de monitoramento, como bandas cardíacas, vêm em primeiro lugar .

Mas falando apenas em aplicativo, os serviços tecnológicos da plataforma se especializam em outro conjunto de aplicativos semelhantes, como:

  • Um que se concentre em você ser capaz de comer uma dieta mais nutritiva.
  • Para dar melhor condição às suas pernas.
  • Para andar de bicicleta .

A verdade é que vale a pena destacar a gama de aplicações que oferece com foco no esporte, você poderá encontrar uma lista de todas visitando o seguinte endereço www.runtastic.com/es/apps.

No total, existem 20 opções de download adicionais que você tem como empresa: corrida, condicionamento físico e muito mais.

Sintetizar as principais informações nesses aplicativos para que você tenha uma vida mais saudável e alcance o objetivo de fortalecer o seu corpo.