Atualmente podemos cobrir muitas das nossas atividades através do nosso dispositivo móvel, incluindo idas à academia, pois muitas vezes pagamos uma mensalidade que não usufruímos por falta de tempo já que entre trabalho, casa, compras de supermercado e outras tarefas são os o dia está passando.
Felizmente, as lojas virtuais android e ios nos fornecem várias alternativas para manter a forma, como: aplicações para fiação, agora você terá muitas desculpas!
O que é Spinning?
É um exercício cardiovascular e aeróbico que é realizado em uma bicicleta ergométrica (aquelas que você vê comumente em academias).
Girar é uma prática bastante conhecida e eficaz porque, permite que você perca peso queimando calorias e tonificando, especialmente a área das nádegas e das pernas, que são as áreas do corpo que trabalham juntas ao pedalar.
Melhores aplicativos para girar (grátis)
Se não consegue continuar a pagar uma mensalidade no ginásio ou tem dificuldade em frequentar todas as aulas, e mesmo que queira praticar este desporto, este artigo é dedicado a si! Aqui nós apresentamos você as melhores aplicativos giratórios gratuitamente, disponível nas lojas digitais android e ios Obtenha o corpo que você sempre quis!
ITEM RECOMENDADO! Obtenha o corpo que você deseja com esses apps
Peloton – Fitness é o lar
Peloton, tem milhares de downloads e comentários positivos. Destaca-se por ser um aplicativo bastante completo com rotinas que andam de mãos dadas com instrutores qualificados. Além disso, é totalmente gratuito e contém um extenso plano não só para a fiação, mas também para outras atividades.
Caracteristicas:
- Existem duas versões: uma paga e outra gratuita. No entanto, você pode usufruir dos benefícios do primeiro por 30 dias antes da emissão do comprovante de pagamento, para você terá tempo suficiente para escolher a versão de sua preferência.
- Ele é especialista em ministrar cursos extensivos de: spinning, ioga, meditação, ciclismo indoor, entre outros.
- Possui instrutores em todo o mundo, especializado em todas as seções.
- Seu acesso é ilimitado para que você possa acessá-los quando quiser.
- Está disponível para dispositivos android e ios.
Baixe este aplicativo fazendo clique nos seguintes links diretos:
CycleGo- iniciantes e especialistas
Se você está começando na arte do Spinning ou já pratica este exercício há algum tempo, este aplicativo foi feito para você. A única coisa que o Cycle Go exige de seus usuários é disponibilidade de tempo, no entanto, adapta-se à disponibilidade de cada um oferecendo rotinas eficazes para alcançar o corpo que você deseja.
Caracteristicas:
- Para usar este aplicativo você só precisa ter uma bicicleta ergométrica e, em seguida, baixe-o totalmente gratuito.
- Está disponível para ambos android quanto para ios.
- Conta com aulas que começam de acordo com o seu nível de instrução (você pode ser novo ou já ter experiência)
- Você pode selecione a hora que você combinou para cada treino.
- Você vai ouvir vozes reais que te motivam para continuar com suas aulas.
- Uma de suas características mais marcantes (se não a melhor) é que você não vai precisar de conexão com a internet para desfrutar deste app.
Se você deseja baixe este aplicativo, clique nos seguintes botões:
Sessões de spinning grátis
Este aplicativo não recebe mais do que boas críticas e é que as sessões de Spinning que oferece começam a partir de um fonte de motivação, incluindo vídeos guiados que sobem de nível para garantir e combinar o ritmo dos usuários. No entanto, com base na sua experiência, você também pode escolhê-los.
Caracteristicas:
- Está disponível em Google Play para dispositivos Android.
- É totalmente gratuito.
- A programação é com você, para que você possa usar este aplicativo quando tiver tempo e quiser, do conforto da sua casa.
- Este aplicativo é atualizado periodicamente para fornecer a seus usuários novas classes.
- Com este app você pode desfrutar de aquecimentos antes de iniciar suas rotinas.
- Oferece variedade musical para que você possa fazer suas rotinas com a melhor atitude.
- Te ajuda a melhorar o desempenho cardiovascular do seu corpo.
Baixe este aplicativo para o seu dispositivo Android clicando aqui:
BitGym: Rotas Virtuais
Este é um aplicativo muito interessante que dá aulas diferentes para seus usuários, oferecendo-lhes experiências de excursão virtual. Com ele você poderá conhecer diferentes paisagens naturais e seguir seu próprio ritmo ou acompanhar os especialistas no assunto.
Caracteristicas:
- Está disponível para android e ios totalmente gratuito.
- Conta aulas ministradas por especialistas.
- é baseado em exercícios que melhoram funcionalidade cardiovascular em cada pessoa.
- Permite que você alcançar a figura que você deseja.
- Você pode acesse as aulas sempre que quiser e tenha tempo no conforto da sua casa.
Baixe este aplicativo Desde a Google Play e App Store pressionando os seguintes botões:
Spinning Indoor Cycling
Esta aplicação é muito particular, embora não seja tão popular como as anteriores. Porém, tem bons comentários de usuários quem o baixou. Uma das vantagens é que é totalmente gratuito, embora só esteja disponível para dispositivos Android.
ITEM RECOMENDADO! Faça exercícios em casa baixando esses aplicativos
Se você é um daqueles que gosta de música eletrônica enquanto faz suas rotinas de exercícios, Este é o aplicativo para você.
Caracteristicas:
- Com este app você pode fazer exercícios ouvindo as melhores faixas dos gêneros: reggaeton, rock, techno, eletrônico, entre outros.
- Está disponível para Android.
- Seu máscara é bastante simples.
- Faça seu rotinas mais interativas e divertidas sem sair de casa.
Baixe este aplicativo Desde a Google Play clicando aqui:
O exercício é um estilo de vida no qual você não só ficará mais saudável, mas também poderá se sentir melhor em relação à sua aparência física e alcançar o corpo que deseja.
Atualmente não ter tempo ou dinheiro são apenas desculpas, pois podemos fazer qualquer coisa através do nosso dispositivo móvel, por isso convidamos você a baixar qualquer Aplicações giratórias que sugerimos ao longo da postagem Baixe o aplicativo que melhor se adapta às suas necessidades!