Olá amigos! Bem-vindos ao meu mais recente post. O artigo que hoje vos apresentamos dá uma olhada de perto… O Que é e Como Funciona a Motivação Extrínseca?
Na vida, as pessoas agem comovidas por muitas razões. As recompensas externas costumam ser um reforço necessário que nos motiva e nos encoraja a continuar nos esforçando em qualquer ambiente. Por esta razão, vamos dizer-lhe abaixo como funciona a motivação extrínseca e os princípios básicos deste tipo de motivação.
O que é motivação extrínseca?
Desde os tempos antigos, esse tipo de motivação tem sido estudado. Muitas das pessoas agem movidas por fatores externos que as levam a trabalhar mais de 20 horas por dia, fazer longas jornadas de exercícios físicos, estudar mais de uma semana para fazer concurso na universidade, entre outros. Fatores externos frequentemente Eles nos levam a ser a melhor e a pior versão de nós mesmos.
A motivação extrínseca é um tipo de motivação que é gerada nos humanos (e em alguns animais) quando recebem algum tipo de bônus ou recompensa externa. Esse tipo de motivação é essencial na infância para fortalecer o “eu”. Uma forma de saber como funciona a motivação extrínseca é que a pessoa que age por ela busca obter gratificação fora de si, sem que isso signifique algo de interesse pessoal.
Como funciona a motivação extrínseca?
O mecanismo de ação da motivação extrínseca reside principalmente na gratificação externa. A pessoa pode realizar determinadas ações e esperar receber alguma recompensa por isso, sem que isso gere impacto em sua motivação intrínseca. Motivos externos são aqueles sobre os quais a pessoa não tem controle.
Este tipo de motivação não é em si um agente negativo, pois muitas vezes precisamos daquele “tapinha nas costas” que nos faz sentir que o nosso trabalho é reconhecido. motivação extrínseca É considerado como um agente primário (depois da motivação intrínseca) dentro da motivação total de uma pessoa.
Aspectos positivos da motivação extrínseca
A motivação extrínseca é um fator positivo quando a pessoa age para receber algum tipo de recompensa tangível. Por exemplo, um bônus no salário, uma promoção, perder alguns quilos, ganhar massa muscular.
Esse tipo de motivação fará com que a pessoa realize determinadas atividades que, embora não gostem, a aproximarão da obtenção de resultados viáveis em suas vidas, o que a médio ou longo prazo pode se tornar uma motivação intrínseca.
aspectos negativos
A motivação extrínseca é considerada como algo negativo quando uma pessoa opta por este estilo de vida, onde a motivação ou a satisfação pessoal fica deslocada para segundo plano. É, sem dúvida, algo que pode afetar a autoestima, a segurança e até as relações interpessoais.
Nesse sentido, um aspecto de como funciona a motivação extrínseca é que, por não corresponder a desejos pessoais, muitas vezes pode levar a pessoa a realizar ações contraproducentes.
Equilíbrio entre motivação extrínseca e intrínseca
Manter um equilíbrio correto entre os dois tipos de motivação é necessário para levar uma vida plena, onde a pessoa pode combinar seus motivos internos com gratificação e recompensa externa. Por isso, acabamos de contar como funciona a motivação extrínseca. Para mais conhecimento acesse: