Olá a todos os leitores do meu blogue! Obrigado por estarem aqui. No artigo abaixo, verá uma análise detalhada de… O Que é e Para Que Serve A Hortelã?
A hortelã-pimenta é uma planta aromática rica em nutrientes e aliada do nosso sistema digestivo e imunológico.
Graças às suas propriedades curativas, existem algumas plantas que são utilizadas como tratamentos na medicina popular. Nesse sentido, os produtos naturais tornam-se a principal fonte de muitas técnicas de medicina alternativa. Neste artigo falaremos sobre uma das plantas medicinais mais antigas do planeta terra. É por isso que convidamos você a continuar lendo para que você saiba para que serve menta.
O que é hortelã?
Hortelã-pimenta é um planta aromática rica em nutrientes como fibras, vitamina A e diversos minerais. Esses compostos químicos têm efeitos saudáveis em nosso corpo, por isso essa planta é utilizada para fins medicinais. Também chamada de hortelã-pimenta ou hortelã-jardim, tem sabor fresco e refrescante, aroma intenso e seu caule não passa de 30 cm de altura. Sua origem está entre os continentes europeu, asiático e africano há milhares de anos.
Utilitário Peppermint
Esta planta tem sido utilizada durante vários séculos para diferentes fins, especialmente pelas suas propriedades medicinais. É por isso que entre os principais usos da hortelã podemos citar:
- medicina popular: tem propriedades anti-sépticas, analgésicas, estimulantes e anti-inflamatórias. Seus benefícios para a saúde são mencionados na seção a seguir.
- Gastronomia: útil para preparar infusões e como aromático natural na preparação de doces, gelados, sopas e saladas.
- Nutrição: é rico em magnésio, ferro e ácido fólico, componentes minerais que nutrem o corpo.
Benefícios da Hortelã
É necessário conhecer os principais benefícios que esta especiaria aromática tem para a nossa saúde se quisermos saber para que serve a hortelã. É por isso que podemos citar algumas vantagens que oferece para a nossa saúde.
Mantém o sistema digestivo saudável
O principal benefício para a saúde da hortelã-pimenta é que ela é usada para curar problemas de estômago e melhorar a digestão. Isso é possível graças às suas propriedades antiespasmódicas e carminativas. Da mesma forma, é eficaz no alívio dos sintomas do intestino irritável, relaxando os músculos do trato digestivo e o excesso de gases.
Melhora gripes e resfriados
A hortelã-pimenta contém mentol, que ajuda a reduzir o muco no sistema glossofaríngeo e alivia a dor de garganta. É por isso que é usado como remédio caseiro para melhorar a respiração em caso de gripes e resfriados. Basta fazer infusões desta planta e respirar profundamente o vapor.
Fortalece o sistema imunológico
Deles propriedades antioxidantes e antibacterianas torná-lo um aliado natural para o sistema imunológico. Nesse sentido, regula o processo de oxidação celular, previne inflamações e reduz a possibilidade de doenças crônico-degenerativas. Além disso, graças à ação de seus componentes fenólicos, o sistema imunológico é reforçado com efeitos antiparasitários.
Sem dúvida, a hortelã é uma planta com grandes propriedades medicinais. Esta é a razão pela qual é reconhecida e utilizada em todo o mundo como uma medicina natural alternativa. Embora não tenha validade científica, seus efeitos em nosso corpo são verdadeiramente benéficos.