Olá a todos os leitores do meu blogue! Obrigado por estarem aqui. No artigo abaixo, verá uma análise detalhada de… O Que é e Como Damiana Funciona?
Ao ler informações relacionadas à cultura, rituais e costumes dos maias, mais cedo ou mais tarde é feita menção ao chá miziboc. Isso foi usado (entre outras coisas) para garantir a fertilidade e a reprodução das espécies. Em como funciona a damiana você poderá saber que as propriedades terapêuticas desta planta vão além de ser apenas um afrodisíaco, pois proporciona grandes benefícios para a saúde física e mental do organismo.
O que é Damiana?
É um arbusto de tamanho médio que pode atingir uma altura máxima de 2 metros. Suas flores são de cor amarela e possuem cinco pétalas em forma de estrela. O arbusto na sua totalidade tem um aroma particular. Os ambientes onde floresce são muito diversos. Como funciona a Damiana, detalha que em sua composição química, especificamente em suas folhas, está presente um óleo essencial caracterizado por cineol. Adicional contém cafeína que é o composto responsável por fornecer suas propriedades estimulantes.
Juan María de Salvatierra, foi um missionário que em suas histórias mencionou a existência deste arbusto ao narrar os costumes característicos da civilização maia. O principal objetivo de seu consumo era revigorá-los na área sexual, porém, suas outras propriedades terapêuticas não foram subestimadas. Pode-se citar entre vários deles que neutralizou tonturas. Outras populações o usaram contra fadiga, ansiedade e asma.
Como Damiana funciona?
Sua fama e comercialização por volta do século XIX baseava-se em sua propriedade de estimular a libido. Em como Damiana funciona, detalhamos outros benefícios deste arbusto em particular. Dependendo da dose que administrar, pode ser um excelente diurético ou um poderoso laxante. Pela quantidade de cafeína que contém, acaba por ser um excelente estimulante do sistema nervoso central, combatendo a fadiga, o esgotamento e até a falta de motivação.
É antisséptico e expectorante. Tem efeitos positivos nos sintomas da gripe, congestão nasal, asma e bronquite. É utilizado em tratamentos de incontinência urinária pediátrica, quando o diagnóstico está atrelado ao estresse. É ideal para combater infecções urinárias.
Contra-indicações no uso de Damiana
É importante mencionar que, como muitas outras ervas e especiarias, não deve ser usado durante a gravidez ou quando houver suspeita de sua existência. Só pode ser consumido a partir dos 12 anos de idade. Se sofre de taquicardia, ataques de ansiedade ou insónia, sugere-se o consumo de outras ervas com propriedades relaxantes, em vez da Damiana. Não deve ser combinado com drogas ou outras substâncias que também sejam estimulantes. Sua ingestão deve ser regulada por períodos curtos e espaçados.
saúde integral
Lembre-se que o bem-estar geral está associado a vários aspectos: alimentação saudável, alguma atividade física, pausas para descanso e atitudes positivas. Transforme sua vida, volte para a natureza, apoie-se os nutrientes e propriedades de plantas e especiarias.
Por fim, você já conhece o funcionamento da Damiana e seus benefícios para a saúde física e mental, tenha em sua despensa e mantenha-se enérgico e ativo durante seus dias.
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